夫妻按摩常用穴位

夫妻按摩常用穴位

委中：在腹横纹中点，股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

涌泉：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

足三里。在小腿前外侧，犊鼻下3寸，胫骨前缘旁开一横指。

劳宫：在手掌心、第二、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳屈指时中指尖处。

中脘：在上腹部，前正中线上，脐上4寸。

关元：在下腹部，前正中线上，脐下3寸。

颈椎：在对耳轮体部。将轮屏切迹至对耳轮上下脚分叉处分为5等分，下五分之一为颈椎。

百会：在头部，前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。

风池：在颈部，枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

内关：在前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

腰椎：在对耳轮体部，上五分之二处。

手三里：在前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。

温溜：屈肘，在前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上，腕横纹上5寸。

阳溪：在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，在拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

合谷：在手背，第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点处。

孔最：在前臂掌面桡侧，尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。

鱼际：在手拇指第一掌指关节后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

云门：在胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。

鹤顶：在膝上部，髌骨上缘中点上方凹陷处。

血海：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。

梁丘：屈膝，在大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。