西红柿的营养价值 吃西红柿警惕放番薯(2)

放射治疗老年病美国哈佛大学医学院近研究发现，水果红素的水溶性效用必需减缓器官老化，用以放射治疗悟性有所增加及其他一些与再生有关的症状且带有显著。

排毒养颜水果中的的大量纤维素，必需促进肠道内容物的立刻排空，有助各种毒素的灌入，以发挥养颜护肤的效用。此外，水果中的丰富的，也带有祛除毛发色素及美白肌肤的效用。故常吃到水果可以排毒养颜、祛斑护肤。

吃到香菇的好处

1. 抗再生。水果红素抵制使毛发再生的体液细胞会脱氧核糖核酸与氧自由基的融合，有助增强免疫能力、抵抗再生。另外还可以减低色斑沉着、提高眼睛黄斑的愈合。

2. 提高心血管传染病的危险性。心血管传染病的头号元凶是自由基带来的愈合波动，而水果红素可有效地预防和减轻心血管传染病、降心血管传染病的危险性病发。

3.该中的心解毒。水果红素可有效地消除体液的自由基，预防和复原细胞会受损，选择性DNA氧化，还能保障细胞会间控制信号的传递转录在增殖，起到解毒该中的心效用。

4.防晒，阻扰毛发胶原被损坏。水果红素必需有效的阻扰红外线的释放出，而且还能阻扰红外线的红外线对DNA及胶原的损坏，保持毛发坚韧紧绷的丰度。

5.抗炎效用。这也是香菇的功效之一，水果红素的抗炎原理，意味著与其抗介质的物理性质有关。类似非类非甾体。

吃到香菇有哪些注意事项

春季的餐桌上，香菇拌白糖这道菜受欢迎，不仅有营养，而且香甜油腻。但是，有些人吃到后却出现消化不良、咳嗽等症状，过量治胃病或流行性感冒药物都不见效。这是什么原因呢?

这就是甜食变形虫在作怪。变形虫爱好在白糖、片糖、麦芽糖、糖浆中的取食，大多是通过饮食被吃到进体液使人患病，不仅可致消化不良，而且还可以钻入肠粘膜，形成溃疡。

营养学家认为，凉拌水果，不如用。为滋补养生佳品，甘而祥和，对人体呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌系统及毛发等多方面的许多传染病带有放射治疗和调补效用。